Depuis quelques années, la RATP essaie de se moderniser et notamment dans sa gestion interne. Afin d’optimiser les performances de ses salariés et de faciliter la compréhension des outils mis à leur disposition, la RATP a créée Urbanweb. Cette plateforme…
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Le stand-up paddle est, comme son nom l’indique, un sport qui consiste à ramer avec une pagaie en position debout sur une large et grande planche. Il se présente comme le sport nautique le plus accessible à tous. Il permet…
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La Croatie, un pays polyvalent. Ses couleurs, ses montagnes, ses plages et ses parcs sont autant d’éléments qui la rendent unique. Idéal pour visiter à tout moment de l’année. Se promener dans les rues de Zagreb ou de Dubrovnik, goûter…
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Choisir son moyen de transport pour les prochaines vacances peut être une corvée. Trouver un bon prix peut être compliqué surtout si vous prenez l’avion. Vous montez dans l’avion, vous vous asseyez à votre place et, en discutant avec les…
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Le continent européen se compose de 46 pays au total, couvre des millions de kilomètres carrés et compte plus de 200 langues différentes. Même si, à première vue, il peut sembler difficile de se déplacer en Europe, j’ai de bonnes…
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Jeter l’ancre dans des criques désertes, faire de la plongée en apnée dans des eaux claires, dîner en plein air, prendre un bain de soleil sur le pont… ce ne sont là que quelques-uns des petits plaisirs des vacances en…
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C’est enfin le moment de l’année : la planification des vacances ! Vous êtes probablement très enthousiaste à l’idée de commencer à planifier votre prochaine escapade, mais si c’est la première fois que vous voyagez en couple, vous êtes peut-être…
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Réputée pour ses vestiges culturels et ses paysages naturels hors du commun, la ville de Barcelone fascine de nombreux voyageurs. Elle abrite plusieurs centres d’intérêts, dont des bâtiments, des musées et des parcs. Un voyage dans la cité est une…
Lire la suiteLe voyage à vélo est une aventure à tenter. Aucune limite d’âge, le cyclotourisme s’ouvre à tout le monde. Il vous est conseillé sur les différentes préparations pour un voyage à vélo à travers cet article. La bonne préparation pour la voyage…
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Essential amino acids (EAA) est composé des huit acides aminés essentiels. Les EAA sont très sollicitées par les sportifs puisqu’ils améliorent directement les performances. L’acide aminé essentiel va agir de différentes manières sur le corps humain pour le rendre plus…
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